COLUMN
コラム

体組成計で自分の身体を知ろう!

トレーニング

今現在の自分の身体を知るために、体組成計で測定しましょう!
GET FiTでは、高機能体組成計を置いております。
体組成計は体重の他に、体脂肪や筋肉量、基礎代謝量、内臓脂肪レベルなどさまざま見ることが出来ます♪

これからトレーニングを始める方は、現状を知ることでこれからの目標設定やモチベーションUPに繋がります!
またトレーニングをしている方は自分の身体の変化を知ることが出来ます♪
測定結果をもとに新しく目標を設定したり、トレーニングや食事を見直したりすることで、より理想の身体へと近づけます!!

体組成計はスタッフタイム内であれば、いつでも測定できますのでスタッフにお声がけ下さい。

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